Na tej strani delimo nasvete, kako se lahko sami pozdravimo z zelišči.
Angina
Kopriva
Z 1 litrom kropa poparimo 4 žlice svežih listov in cvetov velike koprive, pijemo 3x dnevno.
Sivka
Za grgranje in pitje. Z 1 litrom kropa poparimo 5 vejic sivke in kuhamo 5 minut. Grgramo večkrat na dan, pijemo pa do 4 skodelice dnevno.
Timijan
Z 1 skodelico kropa prelijemo pol žličke timijana. Pijemo preventivno vsak večer.
Bruhanje
bazilika, melisa, poprova meta
v pol litra zavremo 1 žlico mešanice, pijemo po požirkih večkrat dnevno.
encijan, kamilica, melisa, pelin
v pol litra kropa poparimo žlico mešanice, pijemo po požirkih večkrat dnevno.
melisa, poprova meta, šentjanževka
s pol litra kropa poparimo 1 žlico mešanice zelišč
Čir, razjeda na dvanajsterniku
V pol litra vode zavremo 1 žlico mešanice zelišč repinec, rman, sivka in žajbeljs. Pijemo 3x dnevno.
V četrt litra vode kuhamo 3 minute 1 žlico kopriv. Precedimo in dodamo 1 žlico medu in pretlačeno bananao. Uživamo po jedi.
Depresija
Pijemo čaj črne mete 2x dnevno.
Migrena
Bazilika
Z 1 litrom kropa poparimo 4 žlice suhih listov ali cvetov. Pijemo 3 skodelice dnevno.
Majaron, meta, sivka
Z pol litra kropa poparimo 1 žlico mešanice teh zelišč. Pijemo 3 skodelice dnevno.
Nahod
Ob nahodu zmečkane liste bazilike vstavimo v nos.
Nespečnost
Pijemo čaj črne mete 2x dnevno.
Slaba prebava
Lovor – laurus nobilis – navadni lovor
kot začimba deluje na prebavo. Nabiramo: jagode, cela rastlina s korenino vred. Zdravi tudi: garje, izvin, krči, ohromelost, revmatizem, turi, želodec.
Zaprtje
Baziliko skuhamo v vinu, dodamo žličko olivnega olja. Uživamo 3-4 žlice dnevno.
Zobje
Naredimo čaj iz origana in izpiramo ustno votlino.
Krči
Naredimo čaj iz timijana, na pol litra vode vzamemo 2,5 žlici zelišča in pijemo 3x na dan. Z dodatkom medu ga pijemo pri krčih v trebuhu in želodcu, pri napenjanju.
bazilika, kamilica
1 žličko bazilike in 2 žlički kamilice kuhamo 15 min v pol litra vode. Jemljemo vsake pol ure po 1 žlico.
Kamilica, rman
1,5 žlice kamilice in 3 žlice rmana poparimo z 1 litrom kropa. Pijemo hladno, 4 skodelice dnevno.
Napenjanje
Naredimo čaj iz timijana, na pol litra vode vzamemo 2,5 žlici zelišča in pijemo 3x na dan. Z dodatkom medu ga pijemo pri krčih v trebuhu in želodcu, pri napenjanju.
Melisa, poprova meta, rožmarin, timijan, angelika, glog, kolmež.
Pijemo 3x dnevno po 1 kozarec 20 minut pred obroki
Janež, meta, žajbelj
Pijemo 3x na dan po glavnih obrokih
Pehtran
z 1 litrom kropa poparimo 4 vejice svežega pehtrana. Pijemo večkrat na dan.
Klavstrofobija
Jedi: juha, omaka, solata. Naribani surovi gomolji zelene (apium graveolens) ali voda v kateri so se kuhali, pomagajo tistim, ki imajo strah pred zaprtim prostorom. Ne pretiravajte, če imate ledvične bolezni.
Driska, griža
Ajbiš, poprova meta, šetraj
zmešamo 1,5 žlice ajbiševih korenin, 1,5 žlice listov poprove mete in 1 žlico listov šetraja. V pol litra vode kuhamo 10 minut 2 žlici te čajne mešanice. Pijemo 3 skodelice dnevno.
Čebula
1 pest čebulnih listov zavremo v 1 skodelici vode, po 10 min precedimo in pijemo 3 skodelice dnevno.
Šetraj
v 1 litru kropa poparimo 2 žlici zelišča, po 5 min precedimo in pijemo 3 skodelice dnevno.
Žajbelj
z 1 litrom kropa poparimo 1 žlico zelišča, po 10 min precedimo in takoj pijemo.
Glavobol
Bazilika
Z 1 skodelico kropa prelijemo 1 žličko bazilike. Odstavimo za 5 min in pijemo.
Materina dušica
Poparimo 2-3 vejice, odstavimo za 10 minut, precedimo, spijemo takoj.
Gliste
Kamilica
v 1 litru vode kuhamo 2 min 1 žličko kamilic. Odstavimo za 1h, precedimo, dodamo 1 žlico limoninega soka ali jabolčnega kisa, 1 žlico olivnega olja in 1 žlico medu. Pijemo 2x dnevno.
Koprive
z 1l kropa poparimo 2 žlici svežih listov. Pijemo 3x dnevno.
Hemeroidi ali zlata žila
Kamilica, krhlika, melisa, meta, rman
z ¼ litra kropa poparimo 1 žlico mešanice teh čajev – ni nujno, da dodate vse naštete rastline. Tako naj stoji 2 uri. Nato precedimo in pijemo 2x na dan po 1 kozarec zjutraj in pred večerjo, zaporedoma 7 dni.
Mrtva kopriva
v skodelico vode zavremo 1 žličko zelišča. Po 10 min odcedimo. Pijemo 3x dnevno po 1 skodelico med obroki.
Rman, slezenovec, žajbelj
s pol litrom kropa poparimo 1 žlico mešanice in precedimo po 10 minutah Pijemo 2 skodelici dnevno, po požirkih med obroki.
Hripavost
Peteršilj
Z 1 skodelico vročega mleka zmešamo 1 žličko sveže stisnjenega soka iz stebel in listov peteršilja. Pijemo po požirkih.
Zelena
Večkrat na dan grgramo sveži sok.
Zelje
Sok iz zelnatih listov osladimo z veliko medu. Pijemo po požirkih.
Lenivost črevesja
Kamilica, poprova meta, janež
v polo litra vode zavremo 1 žličko mešanice. Pijemo 3x dnevno po eno skodelico pred obroki 6 dni.
Žajbelj
pijemo po pol litra dnevno po 6 dni
Prebavne motnje
Meta
z 1l kropa poparimo 4 žice listov in cvetov poprove mete in pijemo 3x dnevno po 1 skodelico.
Pehtran
z 1 l kropa poparimo 4 vejice svežega pehtrana in pijemo večkrat dnevno.
Peteršilj
z 1 l kropa poparimo 3,5 žlice zelenih listov in pijemo 2x na dan po jedi.
Rana na želodcu, ulkus
Preslica
V pol litra vode zavremo eno žličko preslice. Odstavimo za 3 minute in precedimo, pijemo 3x dnevno.
Spahovanje
Kamilica
Z eno skodelico kropa prelijemo 1 žličko cvetov, odstavimo za 10 min, pijemo pred obroki 1 skodelico.
Poprova meta
Z 1 skodelico kropa prelijemo 1 žličko poprove mete, odstavimo za 10 min, precedimo in pijemo 1 skodelico takoj po vsakem obroku.
Težave z zobmi in dlesnimi
Origano
Čaji za izpiranje pri težavah z zobmi. Kopeli. Pri visokem krvnem pritisku in zvišani telesni temperaturi ne pretiravajmo z uživanjem le tega!
Vnetje debelega črevesa ali kolitis
Kamilica
z 1l kropa poparimo 12 cvetov, precedimo po 5 min. Pijemo pred obroki.
Šetraj
s pol litra kropa poparimo 1 žlico zelišča, po 5 min precedimo in pijemo 3x dnevno pred obroki.
Vnetje sinusov
Majaron
V četrt litra vode zavremo 2 žlici majarona. Odstavimo za 10 minut in vdihavamo.
Poprova meta, timijan
S pol litra kropa poparimo 3 žlice mešanice obeh zelišč in vdihavamo do 4x dnevno.
Vnetje sluznice debelega črevesa, črevesni katar
Bazilika, kamilica, kopriva, rožmarin
pijemo 3x dnevno po 1 skodelico
Lipa, majaron, sivka
v litru vode kuhamo 5 min mešanico po 1 žlice teh zelišč. Pijemo zjutraj in zvečer. Čaj naj bo vroč.
Melisa, meta, timijan, žajbelj
v litru vode kuhamo 5 min mešanico po 1 žlice teh zelišč. Pijemo 3x dnevno po 1 skodelico.
Zaprtje
Bazilika, janež, kamilica, žajbelj
v pol litra vode zavremo 1 žlice mešanice zelišč, pijemo 2 skodelici dnevno. Bolezni želodca, dvanajsternik
Pehtran
z 1 litrom kropa poparimo 4 vejice zelišča. Pijemo 3 skodelice dnevno.
Želodčne bolecine
Kamilica
Eno skodelico kropa poparimo 5 cvetov. Pijmo pred kosilom!
Pehtran
Z 1 litrom kropa poparimo 4 vejice svežega pehtrana. Pijemo 3x dnevno po glavnih obrokih.
Poprova meta
Z enim litrom kropa poparimo 4 žlice posušenih ali svežih listov in cvetov mete.
Zelena
Z 1 litrom kropa poparimo 3 žlice svežih ali posušenih listov, pijemo po jedi.
Žajbelj
Z 1 litrom kropa poparimo 3 žlice posušenih listov in cvetov. Pijmo 3x dnevno po glavnih obrokih.
Zgaga
Majaron
Z 1 skodelico kropa poparimo 1 žličko zmečkanega svežega majarona. Odstavimo za 5 min, precedimo, pijemo po požirkih neoslajeno.
Pelin, preslica, žajbeljs
Pijemo 3x dnevno po pol skodelice.