Akne ali mozolji, so nadloga mnogih mladostnikov, a napačno je mišljenje, da se ne morejo pojaviti tudi pri odraslih osebah. Mozolji se najpogosteje pojavljajo med osemnajstim in štiriindvajsetim letom.
Akne nastanejo zaradi motenj v delovanju žlez lojnic, ko se zamašijo pore, ki jih je največ na obrazu in lasišču. Lojnice izločajo loj, ki je maščobno mazivo in v stiku z kisikom počrni in tvori ogrce. Ogrci so zunanji zamaški, ki so sestavljeni iz odmrlih celic in loja.
Mozoljavost je posledica hormonskega neravnovesja, pri odraslih so povišane koncentracije moških hormonov, kar spodbuja nastajanje loja. Hudo mozoljavost mora zdraviti zdravnik, pri lažjih oblikah si lahko pomagamo sami.
Poznamo precej naravnih pripravkov, s katerimi lahko zmanjšamo znake mozoljavosti, veliko lahko naredimo tudi s pravilno prehrano. Za zmanjševanje aken strokovnjaki priporočajo tudi prehranska dopolnila in zelišča. Izredno učinkovito je uživanje minerala msm, ki ga imenujemo tudi mineral lepote.
Katera prehranska dopolnila in zelišča lahko uporabimo za odpravljanje mozoljavosti?
Za lepo in zdravo kožo, moramo organizmu ponuditi dovolj hranil, vitaminov in mineralov. Za preprečevanje aken je izrednega pomembno, da uživamo zdravo hrano, ustrezno razstrupljamo organizem in se izogibamo stresu.
Splošno mnenje je, da akne povzroča mastna hrana, a večji krivec sta sol in jod v hrani. Zato je prvi ukrep izogibanje slanim prigrizkom in predelani hrani.
Za razstrupljanje poznamo kar nekaj izredno učinkovitih prehranskih dopolnil, ki so varna za uporabo.
Msm prah za razstrupljanje telesa in lepo kožo
Msm prah poznamo tudi pod imenom mineral lepote, saj vsebuje organsko žveplo, ki je nujno potrebno za proizvodnjo kolagena. Kolagen pa kot vemo, je potreben za lepo, zdravo kožo, za močne kosti, pravilno delovanje mišic, za pospeševanje celjenja kože in za boljšo imunsko odpornost.
Ker pa msm hkrati tudi razstruplja organizem, je naravnost idealno prehransko dopolnilo za preprečevanje mozoljavosti!
Vitamini in minerali za preprečevanje mozoljavosti
https://youtu.be/T1tyr_Lx0Fc
Vitamin A
Tako kot mineral msm slovi kot mineral lepote, je vitamin A za lepo kožo! Raziskave so dokazale, da lahko veliki odmerki vitamina A močno izboljšajo cistično aknavost. (A)
Vendar previdno! Preveliki odmerki lahko povzročijo toksičnost, zato mora zdravljenje potekati pod zdravniškim nadzorom!
Vitamin C
Vitamin C je izjemno pomemben pri tvorjenju kolagena, ki je potreben za povezovanje celic veznega tkiva in igra veliko vlogo pri ohranjanju zdrave kože. (B)