Konopljini proteini uporaba je zelo preprosta, saj jih lahko mešamo v razno razne jedi. Lahko jih dodajamo v razne kosmiče, smoothie ali kakšne druge jedi. Konopljini proteini vsebujejo obilico Omega 3 maščobnih kislin, Omega 6 maščobnih kislin, prav tako pa tudi Omega 9 maščobne kisline. Drugo ime za Omega 9 maščobne kisline je Gama Linolenska kislina. Konopljine proteine odlikuje tudi Edestin, ki je po sestavi zelo podoben globulinu. Njegova značilnost je stimulacija proizvodnje protiteles. Prav zato z jemanjem konopljinih proteinov, pomagamo imunskemu sistemu, da je vedno v dobri formi. Delovanje konopljinih proteinov je v osnovi bazično, torej alkalizira telo.
Konopljini proteini vsebujejo na 100 g:
- 17 mg Železa
- 250 mg Kalcija
- 750 mg Magnezija
- 3,4 mg Vitamina E
- 2,4 g Omega 3
- 6,6 g Omega 6
- 1,8 g Omega 9
Konopljini proteini uporaba
Uporaba konopljinih proteinov je zelo široka, saj jih lahko dodajamo v najrazličnejše jedi in tudi v pijače. Zelo radi jih imajo športniki, prav tako pa tudi vegani. V zadnjih letih pa so pridobili zelo veliko pristašev tudi med navadnimi ljudmi, kateri niso športniki. Zaradi visoke vsebnosti Omega 3, Omega 6 in Omega 9 maščobnih kislin jih uporabljajo skoraj povsod. Poglejte si video posnetek o njihovi uporabnosti v primerjavi z Sojinimi proteini ter sirotkinimi proteini.
Prev tako ne smemo pozabiti na visoko vsebnost Magnezija (kar 750 mg/100 g) in Kalcija (kar 250 mg/100 g). Pa tudi Vitamina E (kar 3,4 mg/100 g) (a) Ker so konopljini proteini eden od najbolj uravnoteženih rastlinskih virov proteinov.
Prav zato jih poleg šprtnikov in veganov, mamice rade dajejo svojim otročičkom, saj potrebujejo dnevni vnos zdravih maščobnih kislin. Prav tako pa tudi Edestin odigra pomembno vlogo pri spodbujanju imunskega sistema (b).
Ne smemo pozabiti tudi na ljudi, ki prebolevajo določene bolezni. Pri njih je tudi priporočljivo, da jemljejo ta čudoviti zeleni prah. Mnogo krat pa tudi sam zdravnik priporoči rakavemu bolniku pred kemoterapijo, jemanje konopljinih proteinov.
Zelo radi jih imajo tudi ljudje, kateri ne jedo rednih obrokov. Njim je shake ali smuthie prava poslastica, saj z dodatki zamenjuje obrok.
Še v zvezi z konopljinimi proteini: znaki pomanjkanja beljakovin